Sağlıklı beslenmenin 10 altın kuralı, vücudun ihtiyaç duyduğu besin öğelerini dengeli ve yeterli miktarda alarak genel sağlığı korumayı amaçlar. Dengeli ve çeşitli beslenmek, tüm besin gruplarından yeterince tüketmeyi
DETOKS / DİYET / EGZERSİZ / KİLO KONTROLÜ / KİLO VERMEK / SAĞLIKLI BESLEN
Posted on: