Izgara Tavuk Göğsü Salatası

  • Yemek Tarifi:
    • Izgara tavuk göğsü dilimlerini ızgarada pişirin. Yeşil salata yapraklarını doğrayın ve üzerine ızgara tavuk dilimlerini ekleyin. Üzerine limon suyu ve az miktarda zeytinyağı ile soslayın.

  • İçindekiler:
    • Tavuk göğsü
    • Yeşil salata
    • Limon suyu
    • Zeytinyağı

  • Besin Değerleri:
    • Tavuk göğsü: Yüksek protein, düşük yağ içeriği.
    • Yeşil salata: Lif, vitamin ve mineral açısından zengin.

  • Ne İçin ve Neden Tüketmeliyiz:
    • Öğle veya akşam yemeği olarak tercih edilebilir. Yüksek protein içeriğiyle tokluk hissi sağlar ve kas gelişimine destek olur. Ayrıca, vitamin ve mineral açısından zengin yeşil salata, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu besin öğelerini karşılar.
Paylaş

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir